Herinneringen die tellen!

Op 21 september 2025 loop ik 15 kilometer mee tijdens de Herinneringenrit. Een bijzondere dag, want Wereld Alzheimer Dag staat in het teken van hoe dit niet alleen de persoon zelf, maar ook de omgeving van deze persoon diep raakt.

In mijn tijd als medewerker in een zorgcentrum op de afdeling voor ouderen met dementie heb ik dat van dichtbij ervaren. Het ene moment kan iemand je helder aankijken en een gesprek voeren, en het volgende moment herkennen ze je niet meer. Dat vraagt enorm veel flexibiliteit, geduld en empathie. Elke dag opnieuw zoek je aansluiting, soms via woorden, soms via muziek, geur of een eenvoudig ritueel. Het raakte me hoe kwetsbaar, maar ook hoe waardevol die momenten van herkenning kunnen zijn.

Waarom herinneringen zo belangrijk zijn

Herinneringen vormen wie we zijn. Ze geven ons houvast en identiteit. Wanneer je te maken krijgt met iemand die dementie of Alzheimer heeft zie je hoe kostbaar dat is: hoe een herinnering die wegvalt niet alleen een moment, maar soms ook een stukje van iemands zelf kan betekenen. Wat veel mensen niet weten, is dat dementie niet alleen ouderen treft. Ook jongere mensen kunnen ermee geconfronteerd worden, vaak midden in hun werkzame leven of gezinsleven.

De kracht van herhaling

In onze lesprogramma’s besteden we veel aandacht aan herhalen van stof. Niet omdat kinderen het “nog niet snappen”, maar omdat herhaling het brein helpt om verbindingen sterker te maken. Elke keer dat je iets oefent of terughaalt, leg je een steviger spoor in je hersenen. Dat geldt voor taal, rekenen, maar ook voor vaardigheden als emoties herkennen, omgaan met geld of leren over een gezonde leefstijl.

Door regelmatig stil te staan bij gezond eten, voldoende bewegen en ontspanning, maken kinderen al jong bewuste keuzes die bijdragen aan hun welzijn. Hoe vaker we deze kennis en vaardigheden herhalen, hoe vanzelfsprekender ze worden in het dagelijks leven. Zo bouwen we niet alleen kennis op, maar ook duurzame gewoontes die bijdragen aan een sterk en gezond brein, voor nu en later.

Voor nu en voor later!

Tijdens de Herinneringenrit, wil ik stilstaan bij de waarde van herinneringen, maar ook bij het belang van wat we onze kinderen vandaag meegeven. Leren is niet alleen kennis opdoen voor school, maar ook het trainen van je hersenen voor de rest van je leven.

Ik loop voor de ouderen die ik heb mogen verzorgen, voor de families die hun dierbaren stukje bij beetje zien veranderen, en voor de kinderen die wij nu mogen begeleiden in hun ontwikkeling. Want elk geheugen dat we vandaag koesteren of versterken, telt.

👉 Wil jij mij steunen tijdens deze 15 km? Doneren kan via mijn actiepagina . 

Samen zorgen we ervoor dat herinneringen blijven tellen. 💜

Heb jij dit zelf van dichtbij meegemaakt of maak je dit momenteel mee?

Weet dat de deur open staat, ervaringen gedeeld mogen worden. 

Dat mag onder deze blog, maar vanzelfsprekend mag je ook een berichtje sturen wanneer je je daar prettiger en anoniem(er) bij voelt. 

Je staat er niet alleen voor ❤️