Posts

Posts uit september, 2025 tonen

Samen aan tafel voor een gezond brein

Afbeelding
Afgelopen zondag, op 21 september, liep ik mee tijdens de Herinneringenrit in Amersfoort . Een bijzondere dag waarop honderden mensen samenkwamen om geld op te halen voor Alzheimer Nederland en om stil te staan bij alle families die met dementie te maken hebben. Het was indrukwekkend om te zien hoeveel verhalen, emoties en herinneringen er gedeeld werden. Voor mij was het ook een moment van bezinning: hoe belangrijk is het dat we blijven zoeken naar manieren om het brein gezond te houden en tegelijk oog hebben voor de warmte en verbondenheid die zo nodig zijn bij deze ziekte. In mijn werk heb ik regelmatig mensen ontmoet die worstelden met dementie. Wat me altijd opviel: zelfs als woorden of namen wegvallen, kan eten ineens een lichtpuntje zijn. Het proeven van een vertrouwd gerecht of de geur van versgebakken brood bracht vaak herinneringen en emoties naar boven. Die momenten lieten zien hoe krachtig voeding kan zijn. Niet alleen voor het lichaam, maar ook voor het hart en het brein...

Ik moet helemaal niets!

Afbeelding
Waarom hebben wij het alleen maar over verbieden, harder aanpakken en voor hen bepalen ? Wanneer het nu gaat over traktaties of dat vapen en roken zo slecht voor je in. Denken wij vandaag de dag dat dit nog steeds werkt? Dat verbieden het (laatste) redmiddel is? Ik neem je even mee naar toen ik 14 jaar was. Hoe harder mijn ouders riepen dat het niet mocht. Hoe meer ik ging experimenteren, grenzen opzoeken en overgaan. Ik was vooral nieuwsgierig naar waarom het dan niet mocht. Dus wanneer mij gezegd werd dat roken niet goed voor je is. Deed ik het wel. Wanneer tegen mij gezegd werd dat overmatig drankgebruik niet goed voor je is, deed ik het wel. Oké om precies te zijn één keer, daarna was ik zo niet lekker dat ik het nooit meer zo overdreven heb aangepakt. De reden dat ik het deed was omdat ik wilde weten hoe ik het zelf zou ervaren, niet wat mijn moeder of vader hiervan vond.  Zo zijn er nog tal van voorbeelden te noemen in de loop van de jaren. Hoe komt het nu dat verbod juist de...