Samen aan tafel voor een gezond brein
Afgelopen zondag, op 21 september, liep ik mee tijdens de Herinneringenrit in Amersfoort . Een bijzondere dag waarop honderden mensen samenkwamen om geld op te halen voor Alzheimer Nederland en om stil te staan bij alle families die met dementie te maken hebben. Het was indrukwekkend om te zien hoeveel verhalen, emoties en herinneringen er gedeeld werden. Voor mij was het ook een moment van bezinning: hoe belangrijk is het dat we blijven zoeken naar manieren om het brein gezond te houden en tegelijk oog hebben voor de warmte en verbondenheid die zo nodig zijn bij deze ziekte. In mijn werk heb ik regelmatig mensen ontmoet die worstelden met dementie. Wat me altijd opviel: zelfs als woorden of namen wegvallen, kan eten ineens een lichtpuntje zijn. Het proeven van een vertrouwd gerecht of de geur van versgebakken brood bracht vaak herinneringen en emoties naar boven. Die momenten lieten zien hoe krachtig voeding kan zijn. Niet alleen voor het lichaam, maar ook voor het hart en het brein...