Foodies & Family

Nieuw onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam    laat zien dat Nederlandse jongeren tussen 12–16 jaar gemiddeld 9,5 glazen suikerhoudende drank per week drinken  de helft zelfs 16,5 glazen. Dit staat gelijk aan zo’n 90 suikerklontjes aan suiker alleen via dranken . Dat is meer dan de hoeveelheid die de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert als maximum voor alle suikers die je die week binnen mag krijgen, inclusief voeding en drinken. Deze cijfers zijn zorgelijk, want dit gedrag op jonge leeftijd kan bijdragen aan gezondheidsproblemen zoals: overgewicht en obesitas; een verhoogd risico op diabetes type 2; en mogelijk een patroon van ongezonde levensstijl die lastig af te leren is. Gek genoeg verbaasde dit bericht mij niet, de cijfer blijven schokkend.  Drinkgedrag jongeren Nee, ik heb het hier niet over alcohol, al loopt dat ook steeds vaker de spuigaten uit, dit onderwerp bewaar ik voor een andere blog. Laten wij het vandaag hebben over het drinken van ...